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甲状腺禁忌食物,具体都有哪些?

发布时间:2021-08-06 10:11 在线咨询 | 预约专家

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有调查显示,近几年甲状腺疾病的患病率飞速提高,仅次于糖尿病,而我国现居民中,大约就有2亿患者,这也困扰着很多朋友。作为人体最大的内分泌腺,甲状腺素有“人体发动机”之称。一旦甲状腺发生损害,很大可能会引起其他器官的并发症,所以关于甲状腺禁忌食物,民间也流传了很多版本。下面,就让西安甲减医院来告诉大家,甲状腺禁忌食物,具体都有哪些?

甲状腺禁忌食物,具体都有哪些,辛辣刺激的食物

常吃卷心菜对甲状腺不好,是否真实呢?

听听中医怎么说:中医认为:卷心菜中含有钾、钠、砷、硼、铜、锌等微量元素,被世界卫生组织列为最佳食物的第三名。卷心菜中的萝卜硫素有一定的抗癌作用,常吃可清热散结,补肾壮骨,利尿解毒。但由于卷心菜含有粗纤维量多,且质地比较硬,胃功能较差的人群,长期食用容易造成腹泻,导致胃病加重。所以说甲状腺患者是可以适当食用卷心菜的,不会加重甲状腺疾病,但胃功能较差的人,就要避免大量食用了。

医生提醒:想要保护甲状腺的健康,这3种食物一定要远离

远离1:辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物最具有代表性的就是辣椒。生活中很多人或多或少都会吃一些辣,但辣椒并不适合患有甲状腺疾病的人群。辣椒是一种热性食材,味道辛辣,对口腔、咽喉、甲状腺都有很大的刺激,经常食用会出现上火发炎的症状,尤其是一些热性体质的人,吃辣后会出现明显的咽喉肿痛,甚至口舌生疮等不良反应。严重影响身体的正常代谢,进而导致甲状腺激素分泌紊乱,功能异常,不利于恢复。

远离2:含碘较高的食物

碘是甲状腺激素分泌的原料,碘摄入过多会导致甲状腺肿大。含碘的食物比较多,如果常见的:海带、紫菜、虾皮、海鱼、羊肝等等,像海带,大概每斤就有10毫克的碘元素,而成年人每天所需碘也就150微克(1毫克=1000微克)。每天摄入碘含量过高,人体无法吸收代谢,就会造成甲状腺疾病的发生,所以高碘的食物还是要少吃。

远离3:热性水果

热性水果很容易滋生火气,加重甲状腺疾病如常见的芒果、榴莲、荔枝就属于热性水果,且其中的糖份较高,引起血糖的波动,增加疾病出现的概率。甲状腺患者吃太多热性水果,体内果糖无法被代谢,堵塞淤积,会促使结节的进一步增长。

上述就是关于甲状腺禁忌食物的简单介绍,希望能够帮助到大家。如果还有其他疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧。

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  • 主任医师 、 教授

    从事甲状腺病学术研究及临床一线工作20余年,在甲状腺治疗上积累了丰富的理论知识和临床经验